La Lactancia Materna en un mundo artificial

Hace 19 meses, recibí en mi pecho, el regalo mas hermoso que he podido tener nunca; un calentito y suavecito bebe a quien su padre y yo decidimos llamar Luca. Este bebe vino a este mundo a llenar nuestras vidas de gozo y alegrías. 

Desde que estaba embarazada, soñaba con amamantar a mi bebe, por que sabia que era un regalo maravilloso, saludable y en parte un logro maternal; por que un logro? por que según las mamas amigas y conocidas, "ojalá que tengas leche para dar a tu bebe y sea buena"; entonces llegue a la sala de partos con la ilusión y el deseo de ser una de aquellas pocas mamas que según me habían dicho, ojalá tenga "leche buena" para dar a mi bebe. Luca tuvo la fortuna de nacer en un hospital, donde se promueve y se ayuda a dar el pecho a los bebes inmediatamente se nace y así fue, luego de las intervenciones rutinarias de un parto natural sin complicaciones, Luca se prendió de mi pecho y de ahí no quiso salir en un buen rato. 

La sensación de ver como mi bebe, se prendió a su teta sin ningún problema, de ver como tragaba y como se alimentaba de una forma tan natural, fue maravillosa e indescriptible, me sentí orgullosa y grande, por que si amigas tengo leche y al parecer de las buenas! Pues claro que tuve y tengo leche, todas las mamas tenemos leche y buena leche, todas podemos amamantar, solo unos pocos casos de mamas sin capacidad de producir leche por problemas hormonales, pero en general, en un 95% todas tenemos en nuestros pechos, la capacidad innata de alimentar a nuestros bebes.

Y entonces por que tanta gente me dijo esa frase: "ojalá y tengas leche y que sea buena"? Es un mito muy arraigado en nuestra sociedad, en donde prima lo artificial y en donde claro en un bote de leche en polvo, siempre habrá leche, unas mas buenas que otras según el precio, pero en tu pecho no.

Ahora se y lo divulgo a todas las madres que van a ser madres: chicas todas podemos dar leche materna a nuestros bebes, la mejor leche del mundo, la mas buena, el único "truco" es tener a tu bebe, pegado a la teta cuantas veces quiera. Por que? Por que el pecho es un organismo vivo no un envase artificial, es un órgano que a través de estímulos reacciona y cumple su función, al igual que cualquier otro órgano de nuestro cuerpo; un brazo por ejemplo funciona gracias a los estímulos sensoriales que le envía  el cerebro cuando pensamos "quiero coger esto", automáticamente nuestro brazo reacciona y que pasa, pues que coge el objeto. Lo mismo sucede con el pecho, cuando el bebe mama, en el pezón se encuentran gran cantidad de sensores, que le avisan al cerebro, para que envíe la señal a las hormonas que producen la leche, para que envíen la leche a los conductos mamarios y tu bebe recibe la leche buena, buenísima, así de simple, así de sencillo; es decir, si tu bebe mama de tu pecho, la teta sabe que tiene que producir leche y salir y que pasa? Que sale y sale la cantidad y la calidad que tu bebe necesita. De ahí la importancia de ponerlo al pecho en cuento pida, por que así tu bebe y su teta se comunican y producen lo que tu bebe necesita, una leche calentita, dulce, sabrosa, rica en anticuerpos, vitaminas, minerales, proteínas, enzimas y muchisimas cosas mas muy BUENA, que cualquier leche artificial no supera.

Y de donde sale entonces, este mito que dice, que algunas mamas no tienen leche o no la suficiente o no tan buena? Yo creo, que nuestra sociedad artificial esta obsesionada con el tiempo, con los métodos, con las cosas anti-natura, y si un bebe recién nacido tiene hambre antes de las 3 horas, que debe esperar para volver a comer, por que alguien durante estos últimos 100 años, decidió que así debía ser, entonces es que tu leche no alimenta o no es suficiente y tienes que recurrir a una "ayudita" artificial. Pero la realidad es que la leche materna se digiere en 40 min, esta diseñada para que el pequeño y delicado estomago de tu bebe, pueda digerirla sin problema en menos de una hora, así que a las dos horas, tu pobre bebe esta muerto de hambre, ya ha hecho la digestión, ya ha recibido todos los nutrientes de tu leche y esta listo para otra rica sesión de teta. Así de sencillo, por esto necesita mamar cada dos horas o menos, y si se ha quedado dormido en la teta, por que además de todo lo bueno de tu leche, la naturaleza le ha proporcionado un aminoácido, el triptófano, que favorece la síntesis de la serotonina, produciendo una sensación de relajación que se eleva durante el periodo nocturno para favorecer el sueño, entonces tu bebe querrá seguir con su leche para terminar de alimentarse como antes de haberse quedado deliciosamente dormido.

Así que mamas, no se preocupen por los comentarios sobre si tendrán o no leche y si será buena o mala, no hay leche mala, ni insuficiente, tu bebe a través se encargara de producir lo que su cuerpo necesita, no le des mas que no sea tu leche, por que su estomago es diminuto y una sola onza de agua de no se que, le quitara el hambre y no se alimentara de su rica, saludable y sabrosa leche materna.

10 cosas que he aprendido de mi hijo!

"10 cosas que he aprendido de mi hijo es un carnaval de blogs cuyo propósito es hacernos reflexionar, compartir, reír, emocionarnos y facilitarnos una mirada en retrospectiva acerca de cuánto hemos aprendido desde que emprendimos el camino de la maternidad.

Así pues, he decido participar en este carnaval, plasmando aquellas cosas que he aprendido de mi hijo. 10 son pocas, pero resumiendo mas ó menos, aquí van:

1. Lo primero que aprendí cuando nació Luca, fue que no hay nada mas dulce y delicioso, que el olor de un bebe recién nacido. Mejor aun que el olor de las galletas recién horneadas.

2. A hacer 5 cosas a la vez, sin despegarme del ser mas perfecto de mi vida.

3. A dormir siestas a cualquier hora del día.

4. A sonreír cada minuto del día, por pequeñas cosas, un bostezo, un estornudo, una mueca, una palabra, un paso, un beso, disfrutando de pequeñas cosas, pequeñísimas.

5.A caminar muy despacio, obsevando con detalle, cada piedra, hoja, hormiga, tornillo, papelito, que van apareciendo por el camino.

6. A ser niña de nuevo, jugar en el suelo, cantar canciones infantiles, pintar con los dedos.

7. A valorar y comprender a mi madre y a darme cuenta que me parezco mucho a ella.

8. A compartirlo todo, por la sed de curiosidad de Luca.

9. A crecer y aprender cada día cosas nuevas de mi misma como mama y como persona.

10. A sentir pena por todos y cada uno de los niños del mundo, que sufren de alguna manera, por culpa de los adultos.

Y tu que has aprendido de tu(s) hijo(s)?

Mi encuentro con el mundo de la Crianza Natural

Cuando nació Luca, hace 16 meses, recibí todo tipo de consejos y comentarios acerca de como cuidarlo, criarlo, amamantarlo, etc y muchos, si no la mayoría, me dejaban con una sensación incómoda, angustiante, sensación de vacio, lagrimas y mucho miedo; iban en contra de mi instinto, de mis ganas de arrullarlo, acariciarlo, consentirlo, mimarlo, amamantarlo. Cuando escuchaba comentarios o consejos mas cercanos a la Crianza Natural, la sensación era maravillosa, tranquilizadora y feliz, y ni que decir cuando encontré en Internet estos foros y estos blogs, donde confirme y corrobore, que estabamos haciendo las cosas bien, que podía seguir mi instinto, que la Crianza con Apego no era "malcriar", que había un mundo allí fuera de mamas y profesionales que entendían mis sensaciones, que sabían darme consejos con los que no me sentia una mala madre y respetaban el desarrollo natural Luca. Que gran descubrimiento, que alegria, me senti tranquila y libre de culpas por primera vez desde que Luca había nacido.

Entendí que si a Luca le daba teta a demanda, NO le estaba "dañando su digestión" o convirtiéndole en un "teteador"; que si lo llevaba en brazos o en el fular, NO lo estaba acostumbrando mal y jamás saldría de mis brazos; que si no lo dejaba llorar, no le ayudaba a desarrollar sus pulmones, ni su personalidad; que si no dormía de tirón y solo en su cuna, si no con nosotros, no seria independiente; que si me dedicaba a él y disfrutaba la maternidad, durante sus primeros años, dejaría de ser mujer y entraría en depresión. Comprendí que todo esto eran mitos falsos, que no iban con mi instinto, con mi idea de la maternidad y no respetaban el desarrollo natural de Luca.
 
Corrí a comprar los libros y a leer todo lo que podía en los libros y a leer todo lo que pude en los blogs. Fue liberador dejar de sentirme culpable y angustiada, y disfrute de mi bebe al 100%, sabiendo que seguíamos un lindo camino de Crianza Respetuosa, comprobando que disfrutamos nuestro apego con total naturalidad.
Conocí a Carlos Gonzales, Laura Gutman, Rosa Jové, Elizabeth Pantley, profesionales sabios y padres abnegados, que comparten sus genialidades, experiencias y profesionalidad con tanta sabiduría, que con cada palabra que escriben aprendo y crezco como persona, no solo como mama.

Conocí a las mamas y asesoras de lactancia de La Liga de la Leche Virtual y el grupo de apoyo de mi ciudad Criando, sin su ayuda, nuestros 16 meses de lactancia feliz, habrían sido solo 1 mes o menos y no podría haberle dado a Luca este "regalo para toda la vida", la Lactancia Materna.

Entré a formar parte de Red Canguro donde conozco y aprendo cada día mas detalles de este mundo de nudos y trapos, telas y pañales, sonrisas y lagrimas. Somos papas canguros de un lindo cangurito.

Conocí el foro de Dormir sin llorar que me guió por el camino de las noches de despertares, cuando estos empezaron y gracias a sus artículos y guía, comprendi que los bebes son asi, al igual que los adultos tenemos diferentes tipos de sueño, unos mas ligero, otros más profundo, otros necesitamos mas horas de sueño, otros no tanto, los bebes tambien y hay que respetar sus procesos.

Conocí a mamás como Vivían Watson de Nace una Mama, Louma Sader de Amor Maternal, Ileana Medina de Tenemos Tetas, Bebes y mas y l@s demás, que con cada articulo que escriben y comparten, me siento tan identificada, tan feliz de tener a estas sabias mamas que trasmiten tanta verdad y para mi tanta tranquilidad. En otras palabras, conocímos a nuestra tribu ;)

Mi parto hace 16 meses ;)

Afortunadamente para mi bebe, para mi y para su papá, tuvimos un parto seudo natural maravilloso. Fue en el hospital, pero afortunadamente este hospital esta a favor del parto menos invasivo y apoyan la lactancia.

Las contracciones comenzaron la noche del sábado 3 de Abril de 2010, al principio fueron suaves e irregulares, las iba anotando en una hoja para no perder el hilo, y dormía entre contracciones; al otro día me he duchado, relajado, he hablado muchas cositas con mi bebe en la ducha, he disfrutado de mi ducha caliente (quien iba a decir que no disfrutaría de otra ducha así en muchos meses), me he vestido, he llamado al medico y me ha enviado al hospital; desperté a mi marido, desayunamos y al medio dia cogimos un taxi al hospital. Cuando llegamos me han revisado y para mi sorpresa todavía no estábamos de parto, con apenas 2cm de dilatación no podíamos hacer nada; nos ingresaron y compartimos habitación con una pareja muy maja. Allí pasamos el día, yo con las contracciones no tan fuertes, mi marido dándome masajes y hablando a su bebe en la panza. Llego la noche y las contracciones eran aun irregulares, tenía que pasar la noche allí, no dejaron quedar a mi marido y me senti mal; así que sola en esa habitación, fue un poco triste; empece a sentir contracciones fuertes, pero como no eran regulares, ni tres cada diez minutos, como me habian dicho que debia ser, pensaba que no estaba de parto y que el dolor que sentía no eran aun las contracciones, entonces como serian las verdaderas contracciones si el dolor era ya intenso?.
Así pase toda la noche, dormía entre contracciones, en una silla por que no soportaba la cama, caminando a ratos, mi familia llamando desde el otro lado del mundo para saber como íbamos, mi marido llamando desde casa para saber si todo estaba bien y para hacerme compañia, pero a la 1am le dije que se fuera a descansar por que nos esperaba un dia duro. Desafortunadamente la otra mama tan maja ya había salido para el paritorio y me quede allí sola con mis dolores. Que noche mas larga, que dolores mas fuertes, no paraba de mirar el reloj y mis contracciones nada que se regularizaban, por fin amaneció y que vistas las que tiene este hospital, le describi a Luca lo que veia por la ventana, la ria, el amanencer, que lindo dia hizo para su llegada.
Ya a las 8am, llamo a la enfermera y le cuento que me he pasado la noche con contracciones pero que aun no son regulares, me revisa y para mi sorpresa tengo 6cm de dilatación, estamos de parto, por fin!
Aquí llego una parte que no me gusto tanto, la lavativa y la rasurada, te sientes un poco como invadida, incomoda; pasando este mal momento llamo a mi marido y le cuento que ya estamos de parto y el pobre a correr.
Aprovecho para decirle a las mamas que me leen, que no todas tenemos contracciones regulares y esto no quiere decir que no estemos de parto, y que en lo posible intentar aguantar en casa lo mas que se pueda.
La matrona que nos atendió fue muy paciente y le gusto que yo estuviera informada del proceso, de la respiración y de las posturas; con ella esta una matrona residente muy joven atenta a todo y al mismo tiempo ayudandonos. Ellas salen y entran, me dejan con mi marido para que practiquemos la mínima sensacion de las contracciones y a pujar, unas veces sale bien y mi marido alucinando por que se ve su cabecita asomar, otras veces no pujamos bien y siento mareo; desafortunadamente despues de pasar toda la noche con contracciones, ya cansada del dolor, sin dormir (bueno durmiendo entre contracciones) pedí la epidural y esto no me ayudo en el momento del expulsivo; hoy día pienso que hubiera podido aguantar sin epidural y con menos pujadas lo habríamos logrado mas rápido.  Le pregunto a la matrona si no puede bajar la dosis de epidural para sentir un poco mas y pujar mejor, me responde que o dolor o sensación, no se puede tenerlo todo, asi que evito tocar el aparatito que sube la dosis del medicamento para sentir lo mas posible mi cuerpo, pero es prácticamente inútil.
Finalmente por sorpresa de todos, en una contracción al pujar, Luca asomo su cabecita mas que las veces anteriores y corrimos al paritorio, su padre va corriendo a ponerse la batita y casi no alcanza a llegar por que no encontraba forros para sus zapatos (calza un 46), el pobre bebe ahi a medio camino, yo casi sin respirar para que no saliera antes y nos perdiéramos ese mágico momento los tres juntitos; este momento le dio tiempo a la matrona residente para aprender mas cosas y para preparar todo un poco con mas calma. Finalmente llego papa, me preparo para pujar una vez mas y para mi sorpresa un suave empujón y escucho a mi pequeñín llorar, no nos dio tiempo ni de pensar y aquí llego el momento mas mágico y maravilloso de mi vida, Luca desnudo, calentito y suavecito en mi pecho, reptando seguramente para mamar, se calma  al escuchar nuestras voces, casi sin llorar nos mira a través de sus diminutos ojitos hinchados, papa grabando el momento y jugando con sus manitas, yo sintiendo su calor, su cuerpecito diminuto cálido y suavecito, sin creerme aun que por fin tenemos a nuestro Luca con nosotros. No sentí cansancio, ni dolor, solo alegría y sorpresa, mirando sus manitas, su carita, sintiendo su calor, que calentito esta, casi quema.
Pasaron unos minutos y se llevaron a Luca para mirarle, y volvió a llorar, yo solo le dije "tranquilo bebe ya te traen de vuelta con nosotros"; a papa le enviaron a recoger nuestras cosas a la habitación, pues nos vamos a otra, Luca llorando dentro de una maquinita con la que le hacían mil cosas, yo sin quitarle el ojo de encima, la matrona me comenta que todo esta perfecto, tanto en el bebe como en mi, ni cortes ni desgarros ni nada, yo alucinando con la capacidad de mi cuerpo y agradecida por haber vivido esta experiencia con tanta paz y alegría y dando gracias por que mi bebe esta perfecto.
Y llego el segundo momento mas maravilloso, me preguntan si le voy a dar el pecho y yo CLARO!, me pasan a una camilla, me tapan con una manta, me traen a Luca ya vestidito con pañal (que le queda enorme), mini batita de hospital y envuelto en una mantita, la matrona me dice que me gire, me abre la bata, coloca a Luca a mi lado, lo acerca al pecho y zas! como si ya lo hubiera hecho antes, se coge del pezón y empieza a mamar con fuerza, yo me río de alegría, las matronas y las enfermeras disfrutan de mi alegría y me dicen "es que este niño nació aprendido y con hambre", que dicha, mi temor mas grande, ha salido perfecto, puedo darle teta a mi bebe sin problemas, puedo alimentarlo con el alimento mas nutritivo del mundo; todas aquellas cosas que otras mamas te han dicho, que ojalá tengas leche, como tu madre no fue lechera tu tampoco, ojalá y se agarre bien, ojala no te duela, ojalá le guste tu leche, tantas cosas que te hacen dudar y tener miedos, y mira allí esta este muñeco, pegado a mi pecho mamando con tanta fuerza y yo sintiendome la mujer mas feliz del mundo.
En la habitación nos esperaba mi cuñada con su familia, mi tía que es como la otra abuela de Luca, y una amiga con su peque Rebeca de 5 meses.
Todos muy felices y emocionados, y yo la mas. En la noche se llevaron a Luca para el nido por que tenían que vigilarle durante unas horas, yo sin querer separarme de el, me preguntaron si quería que lo alimentaran allí para que yo descansara o me lo traían para alimentarle, y yo, traerlo a mi tan pronto despierte por favor. Pensamos que no podríamos dormir de pensar como estaría Luca allí sin nosotros, pero estábamos tan cansados que caímos redondos. A las 3am nos lo trajeron para la teta, llorando desconsoladamente, se agarro a su teti y de ahí en adelante en dos meses casi tres, no nos separamos ni un minuto. Al otro día la matrona y el medico fueron a vernos y todo va genial, nos explicaron que el pecho se da a demanda, que no hay necesidad de dejar llorar al bebe, etc, etc y hasta hoy seguimos con pecho a demanda y atención constante.  Luca es un bebe de 16 meses sano, feliz, tranquilo, inteligente y nosotros los papas mas felices y enamorados del mundo :D